为了缓解期末考试周学生的学业压力，哈尔滨广厦学院持续推进“5·25心理健康月”系列活动，并于6月12日举办了以“心随夏动，乐享团辅”为主题的第二场心理健康团体辅导活动。本次活动以“撕掉压力，撕掉烦恼”为核心，通过一系列精心设计的环节，帮助学生们释放压力，增强团队协作能力，提升心理健康意识。

01热身活动

　　活动在轻松愉快的“桃花朵朵开”热身游戏中拉开序幕。学生们在指导老师的口令下，迅速根据数字指令自由组队，从最初的拘谨到逐渐打开心扉，现场气氛迅速升温。这个游戏不仅打破了学生们之间的隔阂，也为后续的活动奠定了良好的基础。

02撕名牌大战

　　紧接着是活动的核心环节——“撕名牌大战”。比赛开始后，参与者可以自由活动，寻找并撕掉非队友的名牌，同时保护好自己的名牌。赛场上，学生们或灵活闪躲，或结伴而行，策略与勇气并存。当名牌被撕下的瞬间，伴随着欢呼声与笑语，压力与烦恼仿佛也随之消散。

03交流分享

　　活动尾声，学生们积极分享了自己的活动心得和感受。此次“心随夏动，乐享团辅”活动不仅为学生们提供了一个释放压力、放松身心的平台，更通过团队互动和游戏体验，增强了学生们的团队协作能力和心理健康意识。

　　哈尔滨广厦学院一直高度重视学生的心理健康教育工作。本次“心随夏动，乐享团辅”活动是学校“525心理健康月”系列活动的重要组成部分，也是学校构建“五育并举”心理育人体系的重要实践。未来，学校将持续深化心理健康教育体系建设，为青年学子提供更多专业化、个性化的心理健康服务，助力他们以健康的心态迎接人生挑战。