为了提高我校大学生的心理健康水平，学校领导将每年五月份定为大学生心理健康月。为此学生工作处、通识教育学院大学生心理健康咨询研究中心和哈尔广厦学院心理协会共同组织召开了“哈尔滨广厦学院第五届心理委员培训”。本次培训很荣幸邀请到了中国表达艺术治疗协会常务理事兼副秘书长赵振军教授，赵教授采用音乐体验的方式对心理委员进行培训。哈尔滨广厦学院校长叶曲炜、通识教育学院院长乔梦铎、应用心理教研室主任谢宇格，心理咨询研究中心教师及各二级学院团总支书记出席了会议，会议由心理咨询研究中心刘晓华老师主持。

培训前通识教育学院院长乔梦铎对赵振军教授的到来表示了热烈欢迎，他表示大学生不仅要关注身体健康，也要重视心理健康，有一个和谐的自我为进入社会奠定基础。

校长叶曲炜指出，学校对心理健康教育活动给予高度重视，并明确提出心理健康工作要关注“三生教育——生命，生存，生活”，坚持“为社会培养更多有教养、有一技之长、快乐的公民”。

本次培训在“手随心动，心随音动”中开始，所有同学围坐在一起，每人手握一个竹筒，随着赵教授的口令，跟随音乐大家一起有节奏的传动起手中的竹筒，节奏加快，手速加快，随着进程的加快，同学们的脸上也不自觉多了更多笑容，这是考验团队合作意识，也是集中精神，提升自我的过程。

之后便开始了各种乐器的体验，听着海洋鼓，仿佛身临大海，听着海浪拍击沙滩，海风轻抚脸颊，惬意舒服；当钵被敲响的瞬间，我们仿佛来到的了寺庙，钟声被叩响的感觉，让心灵沉静；非洲鼓的体验将本次音乐体验带到了高潮，全体同学跟随音乐，双手配合打节奏，这是一种美的享受，一种心灵的荡涤，一种沉醉油然而生。音乐体验过程中，同学们积极参与讲述着自己的感悟，讲述自己的故事。最后同学们用乐器共同奏出自己的心情，那是一种音乐的交融，一种心灵的交汇，一种放飞的感觉。

在一片欢声笑语中，此次培训圆满结束。刘晓华老师希望各位心理委员能够做好班级同学和心理咨询研究中心的桥梁和纽带，能够放松自我，用音乐找回曾经那份最简单的快乐，希望各位参与者能以更加积极的心态迎接未来，营造积极向上的健康成长氛围，成为一个快乐的人。