立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

　　立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。立秋意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于减少或下降。从立秋开始，阳气渐收，万物内敛。立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。

　　不是突然的降温，是风里多了丝温柔。盛夏的风带着灼热气，立秋后吹过的风，像被过滤过一样，掠过皮肤时会带点凉丝丝的触感。走在路上，偶尔一阵风来，树叶沙沙响，像在说“夏天再见啦”～。

　　清晨的草叶上，藏着秋天的小珍珠。立秋后昼夜温差变大，夜里的水汽遇冷凝成小水珠，挂在草叶、花瓣上，就是“白露”。早起去公园走走，能看到晶莹的露珠滚在荷叶上，太阳一晒就慢慢化掉，像秋天撒的小魔法。

　　寒蝉的叫声里，藏着秋天的密码。不是盛夏那种聒噪的蝉鸣，立秋后的寒蝉，叫声更清越、更悠长，带着点“秋意渐浓”的调子。它们在树上“知～了～”地叫着，像是在提醒大家：秋天真的来啦，该添件薄外套咯～

　　贴秋膘”是一种民间习俗，一般发生在立秋时节。秋风一起，天气逐渐转凉，胃口大开，人们会吃一些营养丰富的食物，来补充夏天的损失，以抵御即将到来的秋冬寒冷。那补的办法就是“贴秋膘”，食物多为肉类。在立秋这天各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等等，这就是所谓“以肉贴膘”。

　　我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，啃秋，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，用西瓜“啃”去余夏暑气，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季。

　　从凉风至、白露生到寒蝉鸣，从贴秋膘到啃秋，立秋带着独有的诗意与烟火气，悄然叩响季节更迭的门。它是岁月流转的注脚，让我们在暑气未消时，便嗅到了成熟与收敛的气息，愿我们在这一节气里，感知自然韵律，拥抱属于自己的“秋日小确幸” ，与美好不期而遇～