正值五月春暖花开，为贯彻落实哈尔滨广厦学院大学生心理健康教育工作的实施方案精神，切实做好大学生心理健康教育的宣传和教育工作，全面了解学生心理状况，及时给予学生人文关怀和心理疏导，有效预防学生心理危机事件的发生，财经学院开展了“新时代•心成长•心未来”主题活动。

服务对象

　　财经学院需要心理疏导的在校学生。

服务时间

　　周一至周日

　　上午08：30——11：30

　　下午13：00——16：30

服务方式

方式一

　　在工作时间添加心理咨询预约群QQ群号：909227769，与工作人员留言确认彼此身份，确定咨询问题、方式、时间等。

方式二

　　微信咨询15765576707(王老师)。

方式三

　　“广厦心理成长中心”微信公众号平台留言预约咨询。

方式四

　　哈尔滨广厦学院小北综合服务平台心理驿站在线预约。

　　(https://xiaobei.yinghuaonline.com/login?redirect=%2Findex)

方式五

　　好大夫平台——心理危机干预专家：徐佳教授(哈尔滨市第一专科医院主任医师；教授；心理卫生中心主任，睡眠医学科主任)可接受电话咨询、图文咨询。

方式六

　　好心情平台——心理危机干预专家：徐佳教授(哈尔滨市第一专科医院主任医师；教授；心理卫生中心主任，睡眠医学科主任)可接受视频咨询、电话咨询、图文咨询。

方式七

　　24小时服务联系方式(紧急情况)

　　17745163663 陈老师 15765576707王老师

　　组织单位：大学生心理健康教育与咨询中心

暖心小贴士

　　如何面对自身的“心理问题”

　　1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。

　　2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

　　3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。

　　4、不要讳忌心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。

　　此次活动加强了师生心理健康教育工作，打造了特色心理健康教育品牌活动，引导师生关注自身心理健康，弘扬心理文化，营造积极健康的校园文化氛围，为大学生提供了专业的咨询平台，向大学生提倡爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。