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战“役”中我的“心”情故事 ——哈尔滨广厦学院5.25心理健康活动月 活动总结

来源: 哈尔滨广厦学院 时间: 2021-05-25

因“疫”情特殊的时期,今年的心理健康月的活动及意义显得与众不同。接到教育厅下发的通知,我校立即由宣传部、学生工作处、校团委和通识教育学院主办,由大学生心理健康教育与咨询中心、哈尔滨广厦学院心理协会和哈尔滨广厦学院心灵客栈、各二级学院团学组织承办了主题为战“役”中我的“心”情故事5.25心理健康月活动。我校全体师生参与,是一次覆盖面最广的活动。同学们参与的热情非常高,大家上交的材料具有创造性、生活性,能够给人力量,让人安宁,也能感受到学生在活动过程中内心受到触动,情感得到升华。

  学生心得(18级应用心理学陆悦):人生路上还有更重要的风景,它们或者让人赏心悦目,或者让人心生感动。这些“风景”时刻展现着世间的人情冷暖、人性品格和感人的情景。学会发现生活中的美,便会发现生活如此美好。我们每个人都是独立的个体,都会经历一些风吹雨打,甚至被世俗的桎梏牢牢禁锢,但是我们的人生不会被它们掌控,因为只有你自己知道你渴望活成什么样子,去享受什么样的人生!

所以,人生处处皆是风景。当我们回首来时路的时候,虽是风雨兼程,却也伴随一路花开,更是与阳光同行。只要怀有一颗阳光、健康的心灵,人生的路上,处处都是好风景!

  学生心得(19级国贸1班尚可嘉):没有一个冬天不可逾越,只是有些“逆行者”,再也感受不到扑面而来的春风。

  写到这里,我早已控住不住眼角的泪花,在脸颊上倾斜下了两条曲折的路,一条祭奠昨天,另一条探向未来。

  萧伯纳曾说过:“人生不是一支短短的蜡烛,而是一支暂时由我们拿着的火炬。我们一定要把它燃得十分光明灿烂,然后交给下一代的人们”。作为当代大学生的自己,通过这场“战役”,使我更加体会到了生命的真谛以及自己未来的路应该怎么走。

  学生心得(财经学院王鑫蕊):我们容易被情绪感受激活,这是生命生存的本能,如果没有情绪,危难之际,我们不会恐惧,于是无力战斗或无法逃离。

  我们要感恩我们拥有情绪。

  生命进化的本来,是用恐慌激活的能量,去打好一场战役,而不是被恐慌所控制了。

所以,我们还需要一份觉察,自己有没有陷入情绪的深渊无法自拔了?我们还需要一份理智,静下来思考一下,此刻,做什么,是最好的策略?

  最好的方式,是力所能及的,做好自己能做的,然后,把一切情绪能量,转化为祈祷和祝福。

  学生心得(财务管理3班许峰):我要做一朵“先锋梅”,迎风傲雪挺“疫”线,用奋斗书写“初心”华章;做一朵“战斗梅”,攻坚克难战“疫”线,用无畏描绘“担当”画卷。做一朵“守护梅”,尽心尽力守“疫”线,用坚守奏响“为民”乐章。

  关注学生心理健康,开展心理健康活动是一个长期的过程, 我们仍会采取多种形式的活动,帮助学生关注自己的心理健康,提升心理健康的能力。培养具有完善人格的学生,能够拥有迎接社会挑战的能力。

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