为了进一步强化我校的心理健康教育工作，提升我校大学生的心理素质，预防危机事件的发生，5月13日下午，我校组织了以“关注心理健康，塑造阳光心灵”为主题的心理委员培训活动。本次培训由学生工作处主办、通识教育学院承办，包括理论培训和心灵体验两个部分。

　　通识教育学院心理咨询研究中心刘晓华老师在图书馆219室对心理委员进行了理论培训。理论培训通过实际案例帮助心理委员进一步明确职责、提高认识，掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，掌握助人自助的能力，从而达到有效预防心理障碍的发生和实施危机干预的目的。

　　培训过程中刘老师通过“我说你做”和“我说你画”的活动，让大家理解了“你所说的并不一定是对方所理解的；你所听到的并不一定是对方所要表达的。”帮助心理委员掌握有效的沟通方法、更好履行职责。

　　刘晓华老师、心理协会会长杨荟同学及心理协会全体成员带领心理委员进行了心灵体验活动，通过心灵体验活动，促使心理委员学会认识自我、悦纳自我、调节自我，加强团队合作意识，及时化解矛盾和冲突，以更加积极的心态面对工作和学习。