暑假期间，为提升学生心理健康素养，增强学生的心理保健意识，使同学们在疫情防控期间保持理性平和、积极向上的心理状态；同时丰富学生的假期生活，更好地适应暑期慢节奏的生活，时间管理、假期规划。特推出两本“心灵书籍”-------《非暴力沟通》、《乌合之众》

　　一、《非暴力沟通》-------被誉为沟通必看书籍

　　马歇尔·卢森堡博士在1963年正式提出非暴力沟通，现在全世界范围内传播，广泛认同。非暴力沟通(NVC)又称为长颈鹿语言，长颈鹿是陆地上最高的动物，它有几个标签：最大的心脏，最高的个子，柔软的脖子。最大的心脏，意味着NVC关注人和人之间心的连结，是一种发自内心的语言；由于身高它能够看到很长远的关系，不被眼前的阻碍阻断与他人的连接；柔软的脖子，告诉我们放轻柔软自己，把原来条件反射般的反击化为有意识地去使用语言。长颈鹿能吃有刺的植物，把它们消化吸收转化为自己的养分，就如我们听到别人的攻击，责备、批评，可以去感受我们背后的需求，并且提出我们的请求。

　　二、《乌合之众》

　　勒庞的这本书是当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态。------弗洛伊德

　　《乌合之众》细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。

　　今年暑假第一次读《非暴力沟通》这本书时，正在自责和懊悔的情绪中无法自拔，当读到第一首诗《语言是窗户(否则，他们是墙)》时，让我明白虽然语言有时会是“隐蔽的暴力”，但只要我们愿意它更可以成为“甜蜜的动力”。《非暴力沟通》向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。今后，在与同学的相处中，我们应该要有意识地静下心来多倾听他人的想法，用善意的语言与他们沟通，理解行为背后潜在的需要。努力营造一种让彼此觉得安全、信任，能相互接纳、彼此欣赏，相互关心的温暖的氛围。我想，非暴力沟通精髓其实就在于懂得“感受”和“需要”吧!

　　刚刚翻看《乌合之众》的那几个小时里，我的内心塞满了对庞勒有关群体心理理论的认同感。尽管或许受时代限制，对于书中的一些内容我无法赞同，但是仅从群体心理的理论解释角度而言，这本《乌合之众》让我拍手叫绝。在作者的阐发以及举例中，我看到的是当今社会种种与之类似的社会现象。这样一本来自一百多年前的理论书所引发的共鸣感，让我终于明白为何它在社会现象类作文范本中的出镜率如此之高了。有人说它具有前瞻性，有人说是因为我国真正落后了西方国家一百多年，而我的观点是，这种无论时间、空间上的差距有多大，群体心理却异常契合的现象，或许恰恰说明了这样心理是来自人类本身的。

　　心理健康教育是一项意义深远的工程，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，在学校领导以及专家的帮助和指导下， 有效地做好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，为全面推进素质教育作新的贡献。