由于黑龙江省新冠肺炎疫情风险增加，大家要时刻保持个人防护意识，自觉遵守法律法规，不恐慌、不造谣、不传谣、不信谣，主动支持和配合疫情防控工作。

　　养成规范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时)、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯。

　　不扎堆、不聚会，尽量减少密闭公共场所停留时间，提倡聚餐使用公筷公勺，看病网上预约。

　　倡导健康生活方式。日常工作和生活中注意均衡膳食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　日常处理、烹饪、食用食品过程中注意食品卫生和食品安全。生熟分开，处理进口冷冻食品要进行相应防护，煮熟煮透，避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能。

　　对于海淘、代购境外国家或地区商品的市民，应做好外包装消毒，触摸眼、鼻、口前要先洗手，特别是对于购买的冷冻食品，要尽量避免用手直接触碰。

　　做好自我健康监测，有发热、咳嗽、乏力、腹泻等不适症状，要佩戴口罩，及时到就近的正规发热门诊进行就诊，并告知发病前14天旅游史、居住史，以及与有症状病例的接触史等。

小编在最后提醒大家，不要恐慌，积极配合学校的疫情防控工作，相信一切都会过去的，哈尔滨加油！