头发，是一个很神奇的东西!它可以在桌子上、地上、洗手台上，但就是不在自己头上。人生最悲催的莫过于，年纪轻轻就看着头发一点点远离自己而无能为力。每次洗头都变成了最令人害怕的事情，毕竟洗一次少一把啊。脱发的焦虑基本困扰着每一名大学生，难道这是当代年轻人的命吗?不，我命由我不由天!接下来这本指南，让你从此“毫发无伤”。

•正确的洗头方法十分重要

　　想必大家洗头时，都是解开头发束缚就开冲吧，但是这样会造成头发不能完全打湿或者松开。应先用梳子打理畅通，再冲水至少40秒。挤洗发露时也不能直接抹头，要在手心打出泡泡再抹头上，这样能减少毛鳞片的受伤。同时，要注意充分按摩头皮，既不能用力过度也不能过于轻柔。

•吹头发也有小技巧

　　首先，用头巾把头发擦拭半干，再用抵温档吹干头皮，最后用冷风吹干发梢。记得吹的途中要用手拨弄头发，这样才能受热匀称，更保护了头发的毛鳞片。特别注意，不要让湿漉漉的头发直接承受炙热的吹风机，不然会影响发质哦!但如果不吹头发，头发的毛鳞片会一直因为潮湿而扩张，这样空气中的灰尘就会粘上，头发更容易发油。

•洗发水也要认真挑选

　　选择适合自己的洗发水尤为重要，不要用劣质或者不适合自己发质的洗发水，头发是什么类型就应该选择相适应的洗发水。

•护理也要尤为注意哦

　　在扎头发时不能扎的过高，这样会拉扯头发导致发际线会逐渐上移，成为让人烦恼的秃头少年。同时也可以选择吃黑芝麻、杏仁等杂粮来从内部调养。当然，最重要的就是早点睡觉，坚决拒绝熬夜。频繁的熬夜不仅让自己脾气暴躁，更会使头发“愤怒”的离开哦。

　　其实，大可不必为每一根头发的逝去而忧心忡忡，无论你什么年纪，掉头发都是正常现象，只是存在多与少的问题。头发也有自己的寿命，所以旧的去新的自然会来。跟着小编一起来践行这本防脱秘诀，稳住、别慌，我们能赢!